Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 91,20g | Prot: 65,61g | Kolh.: 188,55g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Фундук Фундук, Ого Отруби Ржаные, Окей Хачапури с Сыром. Lunch: Черешни, Квас, Кефир 1%, Майонез Оливковый 67%, Оливье без Майонеза. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Bounty Bounty , Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы, Черешни. Snacks/Annat: Черешни. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|