Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 95,71g | Kolh.: 225,84g.
Frukost: Шоколад, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Ашан Сыр Диетический 20%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Ашан Дорадо. Middag: Ашан Сыр Диетический 20%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Клубника, Черешня. Snacks/Annat: Лукум, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вологодское Варенье Вишневое, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|