Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 104,95g | Kolh.: 56,83g.
Frukost: Яичный Белок, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Банан, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Здоровое Меню Молоко Соевое, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Авокадо Авокадо, Вкусное Дело Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Middag: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Помидоры. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|