Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 114,64g | Kolh.: 290,48g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Jus d'Orange, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Pain Blanc, Thon à l'Huile (en Conserve), Panzani Spaghetti , Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%. Middag: Mélange de Légumes (Surgelés), Rosbeef. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|