Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 97,63g | Prot: 97,79g | Kolh.: 189,27g.
Frukost: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Корзиночка Любительская, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сметана 20%, Свинина, Мираторг Суп с Цветной Капустой и Укропом. Middag: Посиделкино Пряники Имбирные, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Хлеб, Слобода Майонез, Свинина. Snacks/Annat: Агуша Кефир 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|