Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 53,68g | Kolh.: 173,97g.
Frukost: Orion Choco Pie. Lunch: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, Рис, Куриное Филе. Middag: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Кировский Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рис, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, SPAR Гранатовый Сок, Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|