Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 54,67g | Prot: 31,09g | Kolh.: 66,60g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: РЖД Печенье Песочное, Суп Куриный с Картофелем, Картофельный Салат с Яйцом и Луком. mer...
|
Tappar 105 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|