Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 83,17g | Prot: 72,01g | Kolh.: 40,97g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Буженина, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Жареная Картошка. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ирина,добрый день.На Вашу реплику о себе ответила у себя.Предпочитаю открыто,а не за спиной.
18 jul 19 av medlem: 100+кг_Счастья ☆
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|