Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 96,13g | Prot: 62,23g | Kolh.: 269,97g.
Frukost: Конфил Отражение Кокосик, Еврозлак Сахар Песок, Гармония Сметана 20%, С Пылу с Жару Оладьи, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Слобода Майонез, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Черешня. Middag: Светлое Пиво, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Annat: Конфил Отражение Кокосик, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|