Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 87,85g | Prot: 120,78g | Kolh.: 211,70g.
Frukost: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Домашняя. Lunch: Очаковский Квас, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Семга Слабосоленая. Middag: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сэндвич. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|