Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 47,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2917 kcal
|
Fett: 70,89g | Prot: 164,08g | Kolh.: 411,83g.
Frukost: Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Банан, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Помидоры, Картошка Печеная, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Окей Свинина Карбонад. Middag: Творожный пирог, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Несквик Какао. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|