Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 74,32g | Prot: 69,35g | Kolh.: 149,52g.
Frukost: Bee Granola Гранола Шоколад, Яготинский Творог 5%, Strawberries, Яготинська Ряженка 4%. Lunch: Комо Сыр Старый Голландец , Cucumber, - Яйцо, Славянка Руккола, П Помидоры. Middag: Славянка Руккола, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Cucumber, П Помидоры, - Яйцо, Riscossa Соус Песто. Snacks/Annat: Strawberries, Cookie. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lshperova 's vikthistorik
|