Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 29,62g | Kolh.: 49,05g.
Frukost: Клубника, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Middag: Арахисовая Паста Хрустящая США, Киви, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|