Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
387 kcal
|
Fett: 33,14g | Prot: 20,40g | Kolh.: 3,20g.
Frukost: Telur Asin, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Octaviobenny 's vikthistorik
|