Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 95,03g | Kolh.: 135,73g.
Frukost: Haribo Жевательный Мармелад, Keano Шпроты в Масле, Arla Сыр Natura Сливочный , Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Тимоша Халва, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливье с Курицей. Middag: Тимоша Халва, Haribo Жевательный Мармелад, Бахетле Сибас на Пару, Суп из Семги. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Банан, Миндаль, Кленовый Сироп, Now Foods Apple Fiber, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|