|
+1'100
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 72,14g | Prot: 129,55g | Kolh.: 195,53g.
Frukost: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Тушеное, Barilla Макароны. Middag: АО"Ирбитский Молочный Завод" Йогурт Клюква-Брусника 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Jan Schoemaker B.V. Какао 0-1%, ООО"ДЕП" Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Annat: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|