|
Weight way up today -- lots of water weight. Went skiing with friends yesterday and then out for sushi for dinner. Will be a fairly relaxing day today.
Be Happy!
|
74,6 kg
Tappat hittills: 64,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2012:
|
779 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 27,03g | Kolh.: 80,64g.
Frukost: butter, sugar free maple syrup, pancakes, Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. mer...
|
Ökar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|