Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
111,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 89,76g | Kolh.: 38,05g.
Frukost: Max Titanium Iso Whey. Lunch: Lentilhas, Patinho Grelhado, Abobrinha Refogada. Middag: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Alface de Folha Verde. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alee boeno 's vikthistorik
|