Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 56,85g | Kolh.: 66,04g.
Frukost: Qualitá Chipa de Queijo. Lunch: Santa Massa Pão de Alho (80g), Perdigão Linguiça Suína, Contra-filé. Middag: Perdigão Salsicha Hot Dog, Sopa de Creme de Ervilha Sopa de Creme de Ervilha, Vigor Iogurte 3 Grãos. Snacks/Annat: Oreo Mini Oreo, Queijadinha. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gvbortolucci 's vikthistorik
|