Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 94,59g | Prot: 47,90g | Kolh.: 59,47g.
Frukost: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Lunch: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Pruvit Keto OS Max. Middag: Redneck Andouille Sausage, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Snacks/Annat: Peanut Butter, Nature's Way MCT Oil. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|