Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 57,41g | Prot: 55,99g | Kolh.: 112,95g.
Frukost: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Помидоры, Свинина Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром. Snacks/Annat: Абрикосы, Компот. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|