Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 75,46g | Prot: 52,50g | Kolh.: 7,20g.
Frukost: San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Joseph Farms Queso Cheddar Suave, Avocare Aceite de Aguacate , Bachoco Huevo Blanco Seleccionado . Lunch: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). Middag: M de Mani Crema de Almendra. Snacks/Annat: Great Value Almendras . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|