Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 23,64g | Prot: 24,20g | Kolh.: 58,74g.
Lunch: Kirkland Signature Mixed Nuts, Mozzarella Cheese, Tomatoes, Astro Original Plain Yogurt, Gluten Free Bread, Selection Soda Crackers, Baba Ghanoush. Snacks/Annat: Vodka. mer...
|
|
1725 kcal
|
Träning:
Gym - 30 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bianca Castafiore 's vikthistorik
|