Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 57,73g | Prot: 53,41g | Kolh.: 130,48g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Приготовленная Летняя Тыква. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки. Middag: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Рыба Вяленая, Amstel Пиво Безалкогольное. Snacks/Annat: Яблонька Торт Яблонька, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Надейка64 's vikthistorik
|