Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 72,55g | Kolh.: 28,24g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Torku Tost Peyniri, Dost Süzme Peynir. Middag: Siyah Zeytin, Torku Kaşar Peyniri, Tavuk Pirzola, Kiraz Domates, Iceberg. Snacks/Annat: Nescafe Sade, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|