Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2012
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2012:
|
1381 kcal
|
Fett: 86,67g | Prot: 94,99g | Kolh.: 74,75g.
Frukost: hashbrowns (zucchini version), butter, daisy sour cream, egg, Pike Place K-Cup, Zero Calorie Sweetener Syrup, land o lakes half and half. Middag: cabbage Rolls. Snacks/Annat: Whitman's sugar free assorted creams sampler, Doritos (Zucchini), Zero Calorie Sweetener Syrup, Caramel Apple Pie Coffee K-Cup, Land O' Lakes Half and Half, water, MiO - Sweet Tea, Beef Jerky. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|