Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2870 kcal
|
Fett: 93,62g | Prot: 180,48g | Kolh.: 320,05g.
Frukost: Сахарный Песок, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка на Пару, Trattoria di maestro Turatti Спираль Fusilli. Lunch: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Каша Пшенная на Молоке. Middag: плов. Snacks/Annat: Метрополь Торт Песочный Медово-Сметанный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|