Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 78,66g | Prot: 73,93g | Kolh.: 17,52g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Ашан Огурец, Мираторг Котлета из Говядины . Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Кокосовое Молоко, Трапеза Кокосовая Стружка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|