Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 38,40g | Prot: 32,21g | Kolh.: 166,13g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Апельсиновый Сок. Middag: Черешня, Чебурек. Snacks/Annat: Schofferhofer Пивной Напиток Шофферхофер Грейпфрут, Активия Йогурт. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Konditerskaya 's vikthistorik
|