Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 143,57g | Kolh.: 76,30g.
Frukost: Ашан Миндаль Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Middag: Макслер Ананас, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Медовик, Яичный Белок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|