Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 75,20g | Prot: 62,66g | Kolh.: 215,21g.
Frukost: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Peanut Butter, Pianamiele Miele Millefiori. Lunch: M&M's Peanut, Amo essere Biologico Cioccolato Fondente 70%, Chini Mousse di Mela, Fiorentini Si & no di Mais, Olive Verdi, Calvé Maionese, Aia Wurstel Leggero, Sugo di Pomodoro, Zucchine Cotte, Barilla Mezze Penne Rigate. Middag: Patatine Fritte, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Snacks/Annat: Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Fiorentini Si & no di Mais. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|