Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 107,15g | Kolh.: 289,06g.
Frukost: Клубника с Сахаром, Савушкин Молоко 1,5%, Курага, Белый Пеликан Изюм Голден, Савушкин Творог 1%. Lunch: Томатный Соус, Савушкин Молоко 1,5%, Сырники, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Каша Рисовая. Middag: Персики, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Snacks/Annat: Савушкин Кефирный 1.5%, Арбуз, Зефир в Шоколаде, Капучино, Клементины, Евроопт Яблоко Мутсу, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|