Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 64,86g | Kolh.: 149,51g.
Frukost: Сметана 20%, Красное Яблоко, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Оладьи на Кефире. Lunch: Листья Салата, Майонез, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Middag: Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Lay's Чипсы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|