Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 26,12g | Prot: 96,20g | Kolh.: 156,67g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Помидоры, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Middag: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Фруто Няня Яблочное Пюре, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Белое Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Gerber Doremi Злаковый Батончик Яблоко и Виноград, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Фруто Няня Яблочное Пюре. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika030389 's vikthistorik
|