Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 106,48g | Prot: 128,85g | Kolh.: 162,82g.
Frukost: Джем клубничный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Ашан Хлебушек Фитнес, Редис, Самбери Пирожок Печеный с Зеленым Луком и Яйцом. Middag: Шашлык из Свинины, Вино Безалкагольное Красное Vive La Vie. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|