Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 80,10g | Prot: 91,09g | Kolh.: 176,35g.
Frukost: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Каждый День Ветчина из Окорока, Каждый День Сыр Мраморный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Middag: Zero Соус Сырный, Огурец, Черешня, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Snacks/Annat: Сыр Российский, Бельгийские Вафли, Редис. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malva_suicide 's vikthistorik
|