Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 45,20g | Prot: 32,44g | Kolh.: 213,26g.
Frukost: Финик, Здоровка Цельносмолотая Зелёная Гречка, Мёд, Банан, Травяной Чай. Lunch: Травяной Чай, Треска Отварная, Приготовленная Тыква, Пшено, Салат Витаминный. Middag: Окей Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами. Snacks/Annat: Травяной Чай, Теди Сок Банан-Морковь-Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|