|
Bayramda ipin ucunu çok kaçırdım biraz da kilo almışım vermem gereken son 5 kilo. Dayan şeyma...
|
61,7 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 89,79g | Prot: 55,25g | Kolh.: 118,97g.
Frukost: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Çavdar Ekmeği, Şenpiliç Piliç Kasap Köfte. Lunch: Tereyağı, Etli Mantı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Middag: Eti Karam Gurme Gofret, Ülker Piko. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seymakarakus 's vikthistorik
|