Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 70,07g | Prot: 91,52g | Kolh.: 236,57g.
Lunch: Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring, Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce. Middag: Subway Turkey Breast Meat, Lettuce, Green Peppers, Cheddar Cheese, 6" Italian White Bread, Turkey Breast Meat. Snacks/Annat: Ferrara Pan Jaw Busters, GFS Nacho Cheese Sauce, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Snickers Ice Cream Bar (70g), Now Sports Whey Protein Isolate, MuscleTech Amino Build Next Gen Energized . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|