Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2271 kcal
|
Fett: 138,32g | Prot: 116,96g | Kolh.: 157,00g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Окрошка, Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Морской Окунь. Middag: Творог 5%, Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком, Musler Мюсли Злаки и Яблоко, Чай с Сахаром. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria_esayan 's vikthistorik
|