Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 36,70g | Kolh.: 154,71g.
Lunch: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Чай, Огурец (с Кожурой), Знатны Пачастунак Хлеб "Нарочанский Край" Заварной, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Middag: Чай, Сметана 20%, Знатны Пачастунак Хлеб "Нарочанский Край" Заварной, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Чай, Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|