Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 47,92g | Kolh.: 141,29g.
Lunch: Cadbury Dairy Milk, Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Jordans Frusli Raisin & Hazelnut. Middag: Cadbury Chocolate Doughnuts, Volvic Touch of Fruit Sugar Free Strawberry, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Chilli-Con-Carne, Asda Extra Mature British Cheddar, Aldi Multigrain Crackers. Snacks/Annat: Raisins, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Asda Extra Mature British Cheddar, Batts Real Mayonnaise, Celery , Asda BBQ Rice Cakes. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#charlesX 's vikthistorik
|