Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 70,93g | Kolh.: 137,32g.
Frukost: Пятерочка Банан, ВкусВилл Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Фарш из Телятины, Barilla Макароны. Middag: ВкусВилл Сметана 15%, Bridel Creme De Chevre. Snacks/Annat: Абрикос, Ашан Персик Свежий. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|