Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 115,03g | Kolh.: 119,24g.
Frukost: Медовик, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Отруби Ржаные. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Middag: Северная Долина Кефир Обезжиренный, Призма Яблоко Лиголь. Snacks/Annat: Морожка Домашняя, Яичный Белок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|