Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 37,61g | Prot: 83,72g | Kolh.: 162,80g.
Frukost: Kiwi, Fraises, Quebon Lait Écrémé , Kashi GOLEAN Original Cereal, Quebon Lait 1%, Café Expresso. Lunch: Rondeau Galette Morceaux de Chocolat , Échalotes, Vinaigrette, Blanc d'Oeuf Cuit, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Noix de Pécan, Betteraves, President's Choice Blue Menu Goat's Milk Cheese, Laitue Roquette. Middag: Vin Chardonnay, Champignons, Poivrons Rouges Doux, Riz Blanc, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Mangues. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
souris2191 's vikthistorik
|