Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
198 kcal
|
Fett: 9,03g | Prot: 20,10g | Kolh.: 9,07g.
Lunch: Alcatra, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayta Ferreira 's vikthistorik
|