Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 47,82g | Kolh.: 78,35g.
Frukost: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом. Middag: Nestle Nuts, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Чай. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sanechka_rulkova 's vikthistorik
|