Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 32,84g | Prot: 17,75g | Kolh.: 151,63g.
Frukost: АВК Экстрачерный Шоколад 80%, Киви, Мёд, Курага, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Черешня, Помидоры, Господарочка Икра Баклажанная , Оливковое Масло, Картофель Молодой Отварной. Snacks/Annat: Авокадо, Житня Сила Житнє Сяйво. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlada_design 's vikthistorik
|