Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 82,73g | Kolh.: 80,14g.
Frukost: Йогурт Греческий, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Владхлеб Лепешка Ржаная, Хачапури. Middag: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|