Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 99,26g | Prot: 103,85g | Kolh.: 150,84g.
Frukost: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Какао-Порошок (Несладкий), Santa Maria Кокосовые Сливки, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Банан. Lunch: Клубника, Мандарины. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Митколь Пельмени. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|